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Verzeichnis der Fitnesscenter in Wien:Fitnesscenters in Wien geordnet nach Bezirken:
Fitness-Centers 1. Bezirk
* John Harris Fitness Center: Wien 1. Bezirk, Nibelungengasse 7, Tel.: 01-5873710
* Holmes Place: Wien 1. Bezirk, Wipplingerstr.30, Tel.: 01-533 97 90 90
* Euro Freizeit & Fitness: Wien 1. Bezirk, Parkring 12a, Tel.: 01-51518-6699
* beer's Vienna Health & Dance Club: Wien 1. Bezirk, Neutorgasse 16, Tel. 01-535 12 34
Fitness-Centers 2. Bezirk
* Donau-Fitness: Wien 2. Bezirk, Taborstraße 38, Tel. 01-216 99 33
* Fitinn Sportstudio Wien: Stadion Center, Olympiaplatz 2, Telefon: 01-726 51 23
Fitness-Centers 3. Bezirk
* Apostel-Fitness: Apostelgasse 18, 1030 Wien zu finden, Telefon.: 0650 3933406
* Club Danube: Wien 3. Bezirk, Franzoseng.2 P+R U3, Tel.: 01-7988405
* Club Danube: Wien 3. Bezirk, P+R U3-Huttengasse, Tel.: 01-7988405
* Euro Gym: Wien 3. Bezirk, Ungargasse 60, Tel.: 01-7128888
* Euro Gym: Wien 3. Bezirk, Rennweg 79-81, Tel.: 01-7105353
* Budoclub Wien: Wien 3. Bezirk, Blattgasse 6, Tel.: 01-7182940
* Fitnessclub Heimlich: Wien 3. Bezirk, Ungargasse 4, Tel: 01-713 36 18
Fitness-Centers 5. Bezirk
* Fitinn Sportstudio Wien: Hartmanngasse 5, T: 01/ 544 00 00
Fitness-Centers 6. Bezirk
* BigsMile Place : 1060 Wien, Linke Wienzeile 110, Telefon: 01- 9681110
* Bodystyle-Fitness-Studio GmbH: Webgasse 35, Wien 6. Bezirk, Tel: Tel.: 01-596 28 15
* ISC-Gym International Sportcenter: Wien 6. Bezirk, Mariahilferstr.47, Tel.: 01-5871208
* Bodystyle-Fitness-Studio GmbH: Wien 6. Bezirk, Webgasse 35
Fitness-Centers 7. Bezirk
* Fitness-Center Lemperg: Wien 7. Bezirk, Neubaug. 56 / 2.Stock, Tel.: 01-5237746
* Female-Fitness (Damenstudio): Lindengasse 38, Top 2, 1070 Wien, Infoline: 069981306195
* Damen-Sportklub Mrs. Sporty Wien-Neubau: Kandlgasse 18, 1070 Wien, Tel.: +43 (0)1 5225293
Fitness-Centers 8. Bezirk
* Fitnesscenter Pikal: Wien 8. Bezirk, Laudongasse 60, Telefon: 01-4062232
Fitness-Centers 10. Bezirk
* Club Danube: Wien 10. Bezirk, Favoritenstr. 183, Tel.: 01-6048430
* Club Danube: Wien 10. Bezirk, Laxenburgerstr.66, Tel.: 01-6033580
* Fitnesscenter Pikal: Wien 10. Bezirk, Gudrunstr. 115, Telefon: 01-6027182
* Fitness-Center Lemperg II: Wien 10. Bezirk, Alxingergasse 2, Tel.: 01-6044453
* Wellnesspark Oberlaa: Wien 10. Bezirk, Kurbadstr. 16, Tel.: 01-680 09-9700
Fitness-Centers 11. Bezirk
* Excellent-Fitness: Wien 11. Bezirk, Simmeringer Hauptstr. 153, Tel.: 01-7696424
* Fitnesscenter Simmering: Wien 11. Bezirk, Simmeringer Hptstr. 209-211, Tel.: 01-7683757
* Fitinn Sportstudio Wien: Gasometer, Guglgasse 14 / Top D11 T: 01/ 749 30 60
Fitness-Centers 12. Bezirk
* U4 Fitness: Wien 12. Bezirk, Schönbrunnerstr.222, Telefon: 01-8139314
* Fitinn Sportstudio Wien: Edelsinnstraße 4, T: 01/ 890 13 63
* Fitinn Sportstudio Wien: Sagedergasse 18-22, T: 01/ 804 02 39
Fitness-Centers 13. Bezirk
Damen-Sportklub Mrs. Sporty Wien-Hietzing: Auhofstrasse 51-55, 1130 Wien, Telefon: +43 1 9167454
Fitness-Centers 14. Bezirk
* ELIXIA Hütteldorf: Wien 14. Bezirk, Hütteldorfer Straße 130a, Tel.: 01 415 88 - 0
* Westside Tennos & Fitnessclub: Wien 14 Bezirk, Bahnhofstr.1d, Tel.: 01 914 12 11
* Bodystyling: Wien 14. Bezirk, Hadikgasse 58a, Telefonnummer: 01-8946598
Fitness-Centers 15. Bezirk
* Bodybuilding-Fitnessclub: Wien 15. Bezirk, Reindorfgasse 17, Tel.: 01-855289
* C3-Fitness: Wien 15. Bezirk, Johnstr. 65, Tel.: 01-9853890
* Club Danube: Wien 15. Bezirk, Lugner-City - Moeringg. 18, Tel.: 01-9825771
* Fitinn Sportstudio Wien: Johnstraße 65, T: 01/ 786 23 90
Fitness-Centers 16. Bezirk
* Bounce- the fitness zone: Enenkelstrasse 26, 1160 Wien, Telefon 0650 864 18 40
Fitness-Centers 17. Bezirk
* Bodybuilding 2000: Wien 17. Bezirk, Urbangasse 10, Tel: ?
* Club Danube: Wien 17. Bezirk, Geblerg. 73-75, Tel.: 01-4865181
Fitness-Centers 18. Bezirk
* Lady-Style – Fitnessklub für Frauen: Wien 18. Bezirk, Kreuzgasse 18, Tel.: 0699-19466666
Fitness-Centers 19. Bezirk
* Manhatten: Wien 19. Bezirk, Heiligenstädter Lände, Telefonnummer 01-3687311
* Fitnesscenter Donaupark: Wien 19. Bezirk, Krottenbachstrasse 16, Tel.: 01-233661
* BCS Fitness Studio GmbH: Wien 19. Bezirk, Sieveringerstraße 155, Tel.: 01-328 72 15
Fitness-Centers 20. Bezirk
* ELIXIA Millennium City: Wien 20. Bezirk, Millennium City Whelistr. 66, Tel.: 01-20 750-0
Fitness-Centers 21. Bezirk
* Body Quest: Wien 21. Bezirk, Oswald-Redlich-Str. 21, Tel.: 01-2597455
* Club Danube: Wien 21. Bezirk, Piktagasse 4, Telefonnummer: 01-7988405
* Club Danube: Wien 21. Bezirk, Arbeiterstrandbadstr.85a, Tel.: 01-2706189
* Fit & Squash: Wien 21. Bezirk, Richard Neutra-Gasse 7, Tel.: 01-259 17 32
* Fitinn Sportstudio Wien: Einkauf Spitz, Angererstraße 2-6; T: 01/ 271 10 50
* FIGHTNESS Fitness u. Sun-Studio GmbH: Wien 21. Bezirk, Pragerstrasse 126 a, Tel.: 01-2706780
* Fitnessclub Floridsdorf: Wien 21. Bezirk, Pragerstr. 5, Tel.: 01-2707201
* Freizeitpark 21: Wien 21. Bezirk, Hopfengasse 8-12, Telefon: 01-271 63 73
* MaXX Sportcenters: Wien 21. Bezirk, Jedlersdorferstr. 94, Tel.: 01-2924040
Fitness-Centers 22. Bezirk
* Club Danube: Wien 22. Bezirk, Wagramerstr. 94, Telefon: 01-2037880
* Club Danube: Wien 22. Bezirk, Süßenbrunn-Weingartenallee, Tel.: 01-7988405
* Fitness Donaupark: Wien 22. Bezirk, Arbeiterstrandbadstr. 122, Tel.: 01-2633450
* Holmes Place: Wien 22. Bezirk, Wagramerstraße 17-19 (IZD-Tower), Tel.: 01-263 89 89
* Fitnesscenter Bulls Gym: Wien 22. Bezirk, Wagramerstr.46, Telefon : 01 263 34 39 2
* First Fitness Club: Wien 22. Bezirk, Gewerbeparkstr. 3, Tel.: 01-734 43 44
* Body Controll: Wien 22. Bezirk, Hirschstettnerstr. 79, Tel.: 01-2854989
* MaXX Sportcenters: Wien 22. Bezirk, Bernoullistr.7, Tel.: 01-2023400
* Galaxy: Wien 23. Bezirk, Perfektastr. 86-88, Telefonnummer: 01-865 19 40
Fitness-Centers 23. Bezirk
* Club Danube: Wien 23. Bezirk, Alt-Erlaa-Baumgartnerstr.40, Tel.: 01-7988405
* MaXX Sportcenters: Wien 23. Bezirk, Altmannsdorferstr. 182a, Tel.: 01-6675667
* Damen-Sportklub Mrs. Sporty Wien-Liesing: Anton Baumgartnerstr. 125, 1230 Wien, Tel.: +43 (0)699 10125135
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Das Abkürzungs 1x1 im FitnesscenterBBP...Bauch, Bein, Po
FAT B. ...Fatburning-Stunde; anspruchsvoller als BBP und StepGym
MUGY...Musik-Gymnastik
WIGY...Wirbelsäulengymnastik
KIGY...Kinder-Gymnastik für Kinder im Alter von 4-6 Jahren
STEPGYM...Herz-Kreislaufteil mit Schrittkombinationen in Form einer kleinen Choreographie auf eine höhenverstellbare Stufe
MUSE...Musikgymnastik für Senioren
LowImpact... Muskel kräftigen im Turnsaal und in der Gruppe
Pilates...Trainingsmethode zur Kräftigung und Stärkung der Körpermitte
YOGA...Selbsterkenntnis durch Atmung, Körpertraining und Innenschau.
TAE-BO...Mischung aus Aerobic, Boxen und anderen Kampfsportarten
BOXING...Faust-, Bein- und Ellbogentechniken sowie Knie- und Wurftechnik
Im Fitness-Center finden Sie:Infos zu Fitness-center, Fitness-Studio, Sport, Animation, Gymnastik, Aerobic, Spinning, Training, Muskel, Fitnesscenter, Fitnessstudio, Krafttraining, Konditionstraining, Aufbautraining, Rückentraining, Muskelstraffung, Bauchübungen, Bauchtraining, Bodybuilding, Muskelaufbau, Fitness, Cardio, Cardiotraining, Sauna, Solarium, Fitness, Center, Training, Gewichtsverlust, Ernährung, Sportcenter, Sportstudio, Fettverbrennung, Bizepstraining, Kraftsport, Muskeln, muscles, muscle, Centre, Fitnesss, Fitnessclub Wien, Fitnesscenter Wien.
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Info-Boxen
Sport in WienHier finden Sie Informationen über => Sport in Wien
zB Eislaufen, Schwimmen, Laufen, Tanzen, aber auch Curling und Karate usw.
TrainingDas Herzkreislauf- und Krafttraining bewirkt den Aufbau von Kraft und Muskelmasse und sorgt für eine optimale Fettverbrennung. Der gesamte Körper wird leistungsfähiger und viele Beschwerden können durch ein gezieltes Training gemildert werden.
MuskeltestDie Austestung der Muskelkraft ist bedeutsam, weil Muskelkraft eine wirkungsvolle Stützfunktion des Bewegungsapparates übernimmt, dadurch einen entscheidenden Einfluss auf die Körperhaltung hat und außerdem die Grundlage aller Alltagsbelastungen (Tragen, Heben, Treppensteigen, usw.) darstellt.
Muskel- flexibilitäts - TestMittels Muskel-flexibilitäts -Test wird die Beweglichkeit der wichtigsten Gelenke - genauer gesagt die Freiheitsgrade der Bewegung - überprüft. Eventuell verkürzte Muskelgruppen werden erkannt und mit entsprechenden Dehnungsübungen in den Normwertbereich rückgeführt.
Herz-Kreislauf - TestDas Standard-programm zur Überprüfung der Herz-Kreislauf- Leistungsfähigkeit besteht aus einem ergometrischen Test, der auf einem Fahrrad oder auf einem Laufband durchgeführt wird. Die aus dieser Weise erbrachte Leistung (Watt, Laufgeschwindigkeit) sowie die biologischen Parameter (Herzfrequenz) werden erfasst, um eine Einschätzung der momentanen Leistungsfähigkeit zu ermöglichen. Anhand der Testergebnisse können unter Berücksichtigung der individuellen Trainingsziele die individuellen Belastungsintensitäten festgestellt werden. Erst mit dem Wissen um diese Belastungsintensitäten ist eine optimale Dosierung der Trainingsbelastung gewährleistet.
FettmessungenAn verschiedenen Körperstellen wird die Dicke der Hautfalte gemessen und aus den Ergebnissen der prozentuelle Anteil des Körperfetts errechnet.
MassagenMassagen werden Allgemeinwirkungen auf Stoffwechsel und Kreislauf ausgelöst. Sie üben positiven Einfluss auf Körper und Psyche aus, indem sie die Durchblutung verbessern, Verspannungen lösen und die Funktionen innerer Organe neuroreflektorisch stimulieren.
Sauna - die Kunst des SchwitzensDie Kunst des Schwitzens wird am besten in einer Sauna zelebriert.Die heiße Entspannung hat eine lange und bedeutungsvolle Tradition. Ein Saunabesuch gibt dem Körper Wärme und Kraft. Die Hitze hilft beim Entspannen sie lindert Schmerzen und beugt Krank-heiten vor sie reinigt und pflegt den Körper. Ein richtiger Aufguss mit der richtigen Sauna-Runde bilden dann den Höhepunkt. Möglichkeiten dazu gibt es beim Besuch im russischen Steinschwitzbad, im osmanischen Dampfbad oder in der finnischen Sauna. Saunen gibt es in Fitness-Center, Hotels oder im trauten Heim.
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