An die 5.000 Oesterreicher erkranken jedes Jahr an Dickdarmkrebs. Mehr als jeder zweite stirbt daran. "Das muesste nicht sein. Dickdarmkrebs ist oft vermeidbar und bei neun von zehn Patienten waere eine vollstaendige Heilung moeglich, wenn der Krebs rechtzeitig erkannt wird", sagt Dr. Christian Feinboeck vom Oesterreichischen Roten Kreuz. "Richtige Ernaehrung und regelmaessige Vorsorgeuntersuchungen sind die besten Mittel gegen Dickdarmkrebs."
Ab dem 40.Lebensjahr sollte jeder Mensch regelmaessig zur Vorsorgeuntersuchung. Denn einseitige, ballaststoffarme und fettreiche Ernaehrung ist der Hauptrisikofaktor fuer eine Dickdarmerkrankung. "Zu den Faktoren, die die Krebsentstehung foerdern, zaehlen Alkohol, Fett, aber auch Substanzen in geraeucherten oder gesalzenen Lebensmitteln sowie in gebratenem Fleisch", so Feinboeck. "Auch Nitrosamine gehoeren dazu. Diese entstehen durch chemische Prozesse aus bestimmten Stickstoffverbindungen, z.B. aus Nitratsalzen, die beim Poekeln verwendet werden. Nitrosamine bilden sich aber auch dann, wenn etwa Speisen mehrmals aufgetaut und wieder eingefroren werden."
Das Krebsrisiko laesst sich leicht verringern. Feinboeck: "Essen Sie weniger Fett und weniger gepoekelte, geraeucherte oder stark gebratene tierische Produkte. Trinken Sie wenig oder keinen Alkohol. Dafuer sollten Sie taeglich verschiedene Gemuese- und Obstsorten essen, vor allem gruene und gelbe Gemuese sowie Zitrusfruechte. Vollkornprodukte sind sehr zu empfehlen, denn ballaststoffreiche Kost ist ein besonders guter Schutz vor Darmkrebs. Sie sorgen naemlich dafuer, dass giftige oder krebserregende Stoffe schneller ausgeschieden werden."
Jeder 17.Oesterreicher ist von Darmkrebs betroffen. Die richtige Vorsorge verringert das Risiko erheblich. Feinboeck: "Durch Untersuchungen lassen sich die in den meisten Faellen vorhandenen gutartigen Vorstufen rechtzeitig erkennen und behandeln. Denn bis sich solche Vorstufen in eine boesartige Form umwandeln, braucht es zehn bis fuenfzehn Jahre." Feinboeck empfiehlt daher ab dem 40.Lebensjahr eine jaehrliche Stuhlprobe und ab dem 50.Lebensjahr eine Dickdarmspiegelung alle fuenf Jahre. Ist Dickdarmkrebs bei Blutsverwandten aufgetreten, sollten die Vorsorgeuntersuchungen in kuerzeren Zeitabstaenden stattfinden.
